Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 97,74g | Carbs : 253,19g.
Pequeno Almoço: Menguy's Peanut Butter Creamy , La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Banane, Myprotein Vegan Protein Blend. Almoço: Carrefour Classic Pesto Verde, Courgette, Lustucru Fettuccini aux Oeufs Frais, Carrefour Pavé de Saumon. Jantar: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Auchan Feta Grecque, Tomates, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Outros: Lidl Rubans Qui Piquent , Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Corn Flakes. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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