Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 107,61g | Prot: 63,30g | Carbs : 133,64g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Голубика, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами , Капучино, Малина, Ого Отруби Пшеничные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Макароны Отварные, Astoria Соус Сырный, Кукуруза Вареная. Jantar: Капустный Салат, Красные Помидоры, Лента Свинина Корейка. Snacks/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pachinapolina
|