Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 61,90g | Prot: 49,83g | Carbs : 119,37g.
Pequeno Almoço: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Овсяноблин. Almoço: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Останкино Колбаса Венская, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Рассольник с Курицей. Jantar: Абрикосы, Филевское Щербет Смородина, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Зерница Сухари с Изюмом, Лазанья, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_593
|