Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Líp: 85,28g | Prot: 75,54g | Carbs : 265,06g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Greggs Fruit Scones, Co-Op Sausage Rolls, Greggs Fruit Scones. Jantar: Domino's Pizza Cheese & Tomato, Domino's Pizza Garlic and Herb Dip. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|