Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 64,08g | Prot: 84,27g | Carbs : 149,51g.
Pequeno Almoço: Дикси Персики Плоские, Грудка Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Almoço: Хлеб Черный, Кекс с Изюмом, Рыбный Суп. Jantar: Авокадо Авокадо, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|