|
Сегодня весы мне возраст до 30 лет уменьшили. Какие умнички! Но пишут, что мышечной массы мне 1,7 кг не хватает. Все остальное в норме, хоть и на минимуме
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
116 kcal
|
Líp: 5,98g | Prot: 2,73g | Carbs : 13,14g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Almoço: Драники. Snacks/Outros: Чай. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|