Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 63,83g | Prot: 158,13g | Carbs : 128,21g.
Pequeno Almoço: Черешня, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе из Грудки Индейки, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Almoço: Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Ачим Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Съешь Меня Авокадо. Jantar: Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Kortunova
|