Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 64,15g | Prot: 86,40g | Carbs : 151,44g.
Pequeno Almoço: VPLab Nutrition Platinum Whey, Волжаночка Яйцо, Hortex Стручковая Фасоль. Almoço: Пятерочка Хлеб Заварной, Идеал Масло Подсолнечное, Мистраль Рис Ориент, Индилайт Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Bruto Картошка Натуральная Жареная. Jantar: ВкусВилл Манго, Ашан Гранат. Snacks/Outros: Hortex Черная Смородина. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|