Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 51,09g | Prot: 95,50g | Carbs : 130,49g.
Pequeno Almoço: Now Real Food Семена Чиа, Волжаночка Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Индилайт Грудка Индейки, Смартори Рис Отварной, Идеал Масло Подсолнечное. Jantar: Ароматы Жизни Масло Льняное, Binggrae Melona Кокос. Десерт Замороженный. Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|