Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 93,56g | Prot: 90,68g | Carbs : 58,08g.
Pequeno Almoço: Coffee, Ground Pork. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Jantar: Ground Pork, McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Aldi Norwegian Atlantic Salmon, Lettuce. Snacks/Outros: Bloody Mary, Land O'Lakes Salted Butter, Air Popped Popcorn, Smucker's Strawberry Jam, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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