Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 16,65g | Prot: 73,77g | Carbs : 88,99g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Ролл с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Зраза. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Свеклы, Помидоры, Цветная Капуста, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Snacks/Outros: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatimek
|