Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3826 kcal
|
Líp: 165,92g | Prot: 127,05g | Carbs : 339,18g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Jantar: Nudelsalat, Schafskäse, Lidl Hänchenbrust, Diebels Alt, Bratwurst. Snacks/Outros: MAOAM Maoam, M&M's Peanut, Booster Absolute Zero Energy Drink. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crush89
|