Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 54,75g | Prot: 122,50g | Carbs : 126,20g.
Pequeno Almoço: Свой Урожай Малина, Egg White, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: RED Шоколад Молочный, Ашан Помидор, Hungrow Масло Оливковое, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Царство Печень Куриная, Протеин Банан, Банан. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Кухмастер Томатная Паста. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|