Jornal de Большой Панда, 01 jul 23

Народ, а вот вопрос. А как сюда фотографии вставляют? А то нашел вариант только сфотографировать еду и разместить. Но я такое ем, что фотографировать это нельзя ))) А физиономию то мою как вставить? )))
Ну и номер два, как в своем аккаунте написать, кто я там такой, какой несчастный, но целеустремлённый, что другие тут пишут.
Сто лет за компьютером, а тут не нашел ничего подобного. Но оно точно есть, я видел у других. Честно-честно ))

181,2 kg Perdidos até agora: 10,8 kg .    Ainda faltam: 61,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1410 kcal

Líp: 53,30g | Prot: 100,07g | Carbs : 137,56g.   Pequeno Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Вареное Яйцо, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Almoço: Марципан, Дыня, Курица с Овощами, Пирожок с Луком и Яйцом. Jantar: Хек Запеченный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Омлет с Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...