Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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50,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 48,06g | Prot: 78,94g | Carbs : 134,33g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Doce de Abóbora , Origens Matcha, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Becel Magra, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Continente Mel de Flores. Almoço: Salada de Frango. Jantar: Pão Branco, Becel Magra, PorSi Pizza Carbonara. Snacks/Outros: Magnum Mini Double Caramel. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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