Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 67,02g | Prot: 39,62g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Голубика, Черешня. Almoço: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Микоян Сало с Красным Перцем , Чай с Лимоном. Jantar: Менза Спринг-Ролл с Креветкой, Чай с Лимоном, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Огурец, Помидоры, Черешня, Голубика, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Outros: Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом, Суп из Семги. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalisha_
|