Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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118,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 129,16g | Carbs : 164,44g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи. Almoço: Котлета Куриная, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Смузи. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Манго. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de McLovin0
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