Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 34,46g | Prot: 76,21g | Carbs : 114,46g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гарнец Мука Безглютеновая, Яйцо Куриное, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Троекурово Кур-Баски, Помидоры Черри, Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Лук, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский, Огурец (с Кожурой), Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Девушка с бирюзовыми волосами
|