Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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142,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 61,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 69,71g | Prot: 87,96g | Carbs : 305,52g.
Pequeno Almoço: Elma, Kayısı, Şeftali. Almoço: Kepekli Ekmek, Spagetti, Dost Ayran, Patatesli Tavuk Yemeği, Susamlı Simit. Jantar: Tatlı Kırmızı Biber, Coca-Cola Coca-Cola, Bulgur Pilavı, Baklava, Tavuk Şiş, Beyaz Ekmek. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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