Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 85,61g | Prot: 54,95g | Carbs : 241,40g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Молоком и Сахаром, Редис, EatMeat Колбаса Вареная Молочная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Спагетти. Almoço: Русский Холод Лакомка Ванильная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти, Гречка Отварная, Ешь Деревенское Гусь Запеченный Рулет. Jantar: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Lotte Милкис Дыня, Dirol Жвачка Маракуйя, Aqua Produkt Active Цитрус, 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|