Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 21,61g | Prot: 44,76g | Carbs : 61,20g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tea (Brewed) . Jantar: Green Peas (Drained Solids, Canned) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . mais...
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4548 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Nadar (Lento) - 3 horas, Apple Health - 17 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TanyaGeeGee
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