Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 45,05g | Prot: 121,13g | Carbs : 112,77g.
Pequeno Almoço: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Зеленая Линия Семена Чиа, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Global Village Кус Кус, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Snacks/Outros: Искренне Ваш Творог 5%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Му-У Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kostinka12
|