Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 60,03g | Prot: 71,44g | Carbs : 213,29g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Яйцо. Almoço: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Рис Отварной, Куриная Печень. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|