Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 20,68g | Prot: 204,47g | Carbs : 169,53g.
Pequeno Almoço: Малина, Голубика, Сухие Семена Чиа, Окское Яичный Белок, Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Эко Геркулес. Café da Manhã: Каймакани Извара 0,7, Родна Стряха Козе Мляко Кисело 3,7. Almoço: Билла Червен Боб, Филе Индейки, Булгур. Antes do Jantar: Филе Индейки, Булгур. Snacks/Outros: Черешня, Голубика, Малина, Окское Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|