Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 54,65g | Prot: 63,82g | Carbs : 87,51g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Almoço: Mr. Food Кутабы с Сыром и Зеленью, Prosto Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|