Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 56,59g | Carbs : 211,14g.
Pequeno Almoço: Картошка Вареная, Котлета Рыбная, Салат Овощной с Маслом, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Gagawa Чечевичный Суп. Almoço: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Скалка Пирожок с Картошкой. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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