Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 61,04g | Prot: 68,40g | Carbs : 86,01g.
Pequeno Almoço: Курабье, Кофе Эспрессо, Сметана , Оладьи из Тыквы, Руккола, Огурец (с Кожурой). Almoço: Клубника, Вино Красное Сухое, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Скумбрия Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Брынза, BeFit Салат с Нутом и Свежими Овощами. Snacks/Outros: Сыр Российский, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|