Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 52,72g | Prot: 47,73g | Carbs : 56,91g.
Pequeno Almoço: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Almoço: Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Холодник. Jantar: Базилик, Citres Томаты Вяленые На Солнце, Federici Соус Песто, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Евроторг Чиабатта с Оливками, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|