|
🤠
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 54,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 53,14g | Prot: 155,84g | Carbs : 109,50g.
Almoço: ICA Olivolja Extra Virgin, Banana, ICA Broccoli, ICA Morot, Risberg Sjögräsnudlar, ICA Asia Soya, Blue Dragon Risvinäger, Livsmedelsverket Vitlök, Livsmedelsverket Gul Lök, Kronfågel Kycklingfärs. Jantar: ICA Olivolja Extra Virgin, Egg, Livsmedelsverket Gul Lök, Blue Dragon Risvinäger, ICA Asia Soya, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Morot. Snacks/Outros: ICA Basic Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lohilo Cookie Dough. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlqvst
|