Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2557 kcal
|
Líp: 91,75g | Prot: 139,68g | Carbs : 297,75g.
Pequeno Almoço: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Голубика, Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Перловка. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Jantar: Филе Индейки, Соевый Соус, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Огурец (с Кожурой), Happy Corn Попкорн Сырный, Prisma Томат Розовый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|