Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 75,84g | Prot: 70,42g | Carbs : 223,14g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café, Ovo Frito, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Litoral Bobó de Camarão. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Banana com Canela, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Linea Adoçante, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Banana-Maçã. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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