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@0722
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 36,95g | Prot: 86,52g | Carbs : 44,66g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Almoço: Kraft American Cheese Slice, Watermelon. Jantar: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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