Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 33,78g | Prot: 35,04g | Carbs : 133,49g.
Almoço: Квашеная Капуста, Молодой Шпинат, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста. Jantar: ВкусВилл Фалафель Замороженный , Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Outros: Haas Имбирь Молотый, Корица, Вода, Бабкины Семечки Семечки, Персики. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9729303
|