Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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140 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 92,60g | Prot: 118,67g | Carbs : 138,37g.
Pequeno Almoço: Costela Bovina, Tapioca com Manteiga, Ovo Mexido. Almoço: Costela Bovina, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. Jantar: Costela Bovina, Sopa de Legumes, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel Canaã
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