Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 29,87g | Prot: 67,13g | Carbs : 105,24g.
Pequeno Almoço: Coffee. Jantar: Oskar Blues Dale's Pale Ale, Ice Cream Sandwich, Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Outros: Red Bull The Yellow Edition (8.4 oz). mais...
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A Ganhar 20,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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