|
уже неделю становлюсь на весы и почти каждый день вес по 100г уходит. Неужели свершилось чудо 🤣🤣
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
268 kcal
|
Líp: 23,57g | Prot: 9,86g | Carbs : 4,92g.
Pequeno Almoço: Авокадо оладьи, Какао Масло, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Перестала кушать эритрит? Успокоилась?
02 jul 23 por membro: Л_а_д_а
|
та не, ем конечно))) Может просто немного меньше))
03 jul 23 por membro: kirichekelena87
|
орехи все закончились))) я даже не замечала, что я их ем пока их не стало. Автоматически рука тянулись в конфетницу где они всегда лежали, и сейчас тянется, но там печенье для детей которое мне нельзя)))
03 jul 23 por membro: kirichekelena87
|
Для меня орехи вообще зло :) Я их и не верну в рацион больше. Не перевариваются
03 jul 23 por membro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirichekelena87
|