Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 61,23g | Prot: 110,55g | Carbs : 112,39g.
Pequeno Almoço: Капуста, Огурец (с Кожурой), Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Звениговский Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Almoço: Мука и Фартук Хлеб Русский Ржаной (Миф), Оладьи тыквенно-творожные, Суп лососевый. Jantar: Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Помидоры, Васькино Счастье Сметана 15%, Оладьи тыквенно-творожные, Кабачки, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|