Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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91,7 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 67,14g | Prot: 196,00g | Carbs : 90,25g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Вареное Яйцо, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Jantar: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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