Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 17,62g | Prot: 115,55g | Carbs : 85,49g.
Pequeno Almoço: Muscle Nation Raspberry Protein Water, Fat Blaster Weight Loss Shake, So Good High Protein Almond Milk. Almoço: Fat Blaster Weight Loss Shake. Jantar: Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Woolworths Select Corn Cob, Broccoli , Green String Beans, Broccoli, Red Tomatoes . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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