Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 36,30g | Prot: 88,27g | Carbs : 341,75g.
Pequeno Almoço: 콩물, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 뻥튀기, 곶감, 참외 참외. Almoço: 마늘, 냉동 블루베리, 동아오츠카 디앤카페 오리지널, 풀무원 국산콩 콩비지, 김치, 녹색 완두콩, 풀무원 국산콩 콩비지, 밥. Jantar: 이마트 쌀눈, 바른길 현미쌀스틱, 참외 참외, 마늘, 김치, 풀무원 국산콩 콩비지, 밥. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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