Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 92,18g | Prot: 112,09g | Carbs : 127,55g.
Pequeno Almoço: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лаваш в яйце, Желе, Салат с помидорами. Almoço: Mr. Djemius Golden Crunch Лесные Ягоды, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Пиканта Лечо, Гороховый суп, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат с помидорами. Jantar: Пиканта Лечо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Салат с помидорами, Куриные котлеты. Snacks/Outros: R.A.W. Life Protein Клубничный Чизкейк, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Салат с помидорами. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|