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體重96
體脂33.6
基代1727
內臟16
肌肉60.5
骨3.2
假日過完了😅😅😅
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 96 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 29,71g | Prot: 54,53g | Carbs : 138,33g.
Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 排骨便當. Snacks/Outros: 巧菲斯 夾心酥（黑糖奶茶口味）. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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