Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2570 kcal
|
Líp: 69,98g | Prot: 185,62g | Carbs : 300,30g.
Almoço: 동원 비엔나소세지, 새우구이, 고추장불고기, 햇반 현미밥. Jantar: 계란후라이, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 오뚜기 3분 카레, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|