Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 49,07g | Prot: 104,47g | Carbs : 63,87g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Миндаль Миндаль, Лето Укроп Свежий, Редис, NL International DrainEffect Green, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Куриная Кожа, NL International DrainEffect Green, Горчица, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, NL International Омега-3, Семенишна Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Snacks/Outros: Семенишна Молоко 2,5%, Energy Diet Smart Манго. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Козяева
|