Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 77,09g | Prot: 92,80g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овсяноблин, Чернослив, Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, KFS Картофель Фри Стандартный , На Парах Рамен С Курицей, Ростик'c - KFC Рожок. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|