Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 77,09g | Prot: 92,80g | Carbs : 117,32g.
Pequeno Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овсяноблин, Чернослив, Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, KFS Картофель Фри Стандартный , На Парах Рамен С Курицей, Ростик'c - KFC Рожок. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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