Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 60,78g | Prot: 161,89g | Carbs : 153,42g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, REWE Beerenmischung Ungezuckert. Almoço: Lidl Tomatencremesuppe, Nautica Party Garnelen. Jantar: Vemondo Vegane Snack Frikadellen, WellMix Protein 90. Snacks/Outros: Harzer Harzer Käse, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Kohlrabi. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vily0513
|