Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 53,97g | Prot: 167,34g | Carbs : 53,26g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Wasa Хлебцы Fiber, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Творог (Обезжиренный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Молодой Шпинат, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|