Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Líp: 34,37g | Prot: 101,03g | Carbs : 62,40g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mixbar Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Теос 2%. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Горчица Французская, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Черная Смородина, Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia Fodina
|