Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 44,50g | Prot: 54,52g | Carbs : 85,50g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Шампиньоны. Almoço: Дикси Персики Плоские, Фасоль Стручковая, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Красное Столовое Вино, Кабачковые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Outros: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Айсберри Филевская Лакомка. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nelena2403
|