Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 18,54g | Prot: 105,55g | Carbs : 91,93g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Добрый Сок Томатный, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Almoço: Лента Пангасиус Филе, Картошка Вареная. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
A Ganhar 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|